Pendahuluan
Belakangan ini, viral di media sosial mengenai keluhan batuk, pilek, dan demam yang tak kunjung sembuh. Banyak warganet merasa heran karena gejala ini terasa lebih menetap dibandingkan batuk pilek biasanya. Kementerian Kesehatan RI pun membenarkan peningkatan kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) sepanjang tahun 2025, terutama sejak awal tahun hingga minggu tiga pekan terakhir.
Fakta Ilmiah Tentang ISPA
ISPA adalah infeksi yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung hingga paru-paru. Gejala umumnya adalah batuk, pilek, demam, dan nyeri tubuh. Namun, jika gejala ini terasa lebih lama dari biasanya, mungkin perlu penanganan lebih serius. Menurut Kepala Biro Komunikasi dan Informasi Publik Aji Muhawarman, kenaikan kasus ISPA ini dipengaruhi oleh musim hujan, yang memudahkan penyebaran virus dan bakteri penyebab infeksi.
Saran Praktis untuk Mencegah ISPA
1. Jaga Kebersihan: Cuci tangan secara rutin dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah bersentuhan dengan benda publik.
2. Hindari Tempat Berkerumun: Jika mungkin, hindari tempat-tempat yang ramai, terutama ketika sedang musim hujan.
3. Strengthen Daya Tahan Tubuh: Konsumsi makanan sehat, istirahat cukup, dan rutin berolahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Beri Perhatian pada Gejala: Jika gejala batuk, pilek, atau demam tak kunjung membaik selama lebih dari seminggu, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Penutup
Gejala batuk, pilek, dan demam yang tak kunjung sembuh memang patut diwaspadai. Dengan memahami fakta dan menerapkan tips pencegahan ISPA, kita bisa lebih siap menghadapi kondisi ini. Jangan ragu untuk mencari pertolongan medis专业 jika perlu, demi kesehatan yang lebih baik.
