Pola Makan Berisiko untuk Sumbatan Usus
Sumbatan usus atau ileus obstruksi adalah kondisi usus yang tersumbat, sehingga tidak ada cairan atau kotoran yang keluar dari anus. Dokter spesialis penyakit dalam Prof Ari Fahrial Syam menyebut kondisi ini sebagai keadaan darurat yang perlu segera ditangani. Tanpa penanganan cepat, usus dapat mengalami perforasi, pecah bocor, atau infeksi luas yang sulit diatasi.
Efek Pola Makan pada Sumbatan Usus
Prof Ari menambahkan bahwa pola makan tinggi lemak dan rendah serat dapat meningkatkan risiko konstipasi atau sembelit. Kondisi ini, jika tidak diatasi, dapat menyebabkan sumbatan usus dan bahkan risiko terjadinya kanker usus besar.
Langkah Praktis untuk Mencegah Sumbatan Usus
Untuk mencegah sumbatan usus, penting untuk menjaga pola makan seimbang dengan tinggi serat dan rendah lemak. Konsumsi makanan seperti sayuran, buah, dan biji-bijian dapat membantu menjaga kesehatan usus.
Ayo Berhati-hati dengan Pola Makan AYCE
Pola makan All You Can Eat (AYCE) yang sering menampilkan makanan tinggi lemak dan rendah serat perlu diwaspadai. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko kesehatan, termasuk sumbatan usus.
Akhiri dengan Konsultasi Profesional
Jika Anda mengalami gejala seperti sembelit atau nyeri perut, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat. Jaga pola makan sehat dan selalu waspadai efek jangka panjang dari kebiasaan makan Anda.
