Pahami Gejala Diabetes melalui Rasa Ngantuk Berlebihan
Jika Anda sering merasa ngantuk meski telah tidur cukup, ini mungkin menjadi indikator awal diabetes. Gejala ini kerap muncul setiap hari, bahkan pada mereka yang menjaga pola tidur yang baik.
Penjelasan Ilmiah dari Rasa Ngantuk Berlebihan
Dr. Herry Nursetiyanto, spesialis diabetes dari Mayapada Hospital, menjelaskan bahwa rasa kantuk berlebihan terkait dengan kadar gula darah yang tidak stabil. Saat kadar gula darah tinggi (hiperglikemia), tubuh membuang glukosa melalui urine, menyebabkan kehilangan cairan, darah mengental, dan oksigen ke otak berkurang. Ini mengakibatkan tubuh merasa lelah dan mengantuk.
Langkah Awal untuk Mencegah dan Menangani Gejala Ini
Jika Anda mengalami gejala sering ngantuk, penting untuk memeriksakan kadar gula darah. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda dan menerima saran yang sesuai. Jangan abaikan gejala ini, karena diabetes jika tidak diatasi dapat mengarah ke komplikasi yang lebih serius.
Manfaat Memahami Gejala Dini
Dengan memahami gejala dini seperti rasa ngantuk berlebihan, Anda dapat mengambil tindakan awal untuk mencegah perkembangan diabetes. Ini memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan lebih baik dan menghindari risiko komplikasi jangka panjang.
Ayo, Cek Kesehatan Anda!
Jangan tunda-tunda lagi. Segera lakukan pemeriksaan gula darah jika Anda mengalami gejala sering ngantuk meski tidur cukup. Dengan deteksi dini, Anda dapat mengelola kondisi kesehatan dengan lebih baik dan menjaga kualitas hidup yang lebih baik.
“`
