Makanan sehat sering kali dianggap sebagai kunci utama untuk mendapatkan umur panjang. Namun, untuk mencapai usia lebih dari 100 tahun, tidak cukup hanya dengan menjaga pola makan, ada faktor-faktor lain yang juga perlu diperhatikan.
Dikutip dari Science Alert, para peneliti dari Institut Penelitian Leukemia Josep Carreras di Spanyol melakukan analisis komprehensif pada Maria Branyas, warga Catalonia yang meninggal pada Agustus 2024 pada usia 117 tahun dan 168 hari.
Para peneliti melakukan analisis pada segala aspek dari Maria, mulai dari gen, protein, mikrobioma, hingga metabolisme. Dengan menggunakan sejumlah teknik analisis dan wawancara yang berbeda, para peneliti menemukan bahwa Maria memenuhi banyak kriteria yang direkomendasikan dalam hal umur panjang dan penuaan yang sehat.
