Jalan kaki merupakan cara paling mudah untuk menjaga hidup tetap aktif. Berjalan dengan cara tertentu juga diyakini dapat memberi manfaat lebih, seperti mencegah kanker.
Dikutip dari Times of India, menurut national Institutes of Health, gaya hidup yang tidak aktif dan kurang bergerak dapat meningkatkan risiko beberapa kanker, seperti kanker usus besar, kanker endometrium, dan kanker paru-paru.
