Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi yoghurt dapat mengurangi risiko kanker usus besar jenis tertentu.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Gut Microbes menemukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi dua atau lebih porsi yoghurt per minggu memiliki tingkat kanker kolorektal proksimal atau kanker usus besar sisi kanan yang lebih rendah, yang dikaitkan dengan keberadaan bakteri Bifidobacterium.
“yogurt merupakan sumber probiotik yang dapat secara langsung memengaruhi mikrobioma usus,” kata Peyton Berookim, MD, dari Divisi Gastroenterologi Cedars-Sinai Medical Center, yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut, kepada Health .
