Tren Meningkatnya Obesitas pada Anak
Berdasarkan data Riskesdas 2013 hingga SKI 2023, prevalensi overweight dan obesitas pada anak mengalami kenaikan yang signifikan. Angka overweight pun naik dari 10,8% menjadi 11,9% pada tahun 2023. Ini menjadi perhatian serius karena dampak jangka panjangnya pada kesehatan anak.
Faktor Penyebab Obesitas pada Anak
Dokter anak dr. Piprim B Yanuarso mengidentifikasi beberapa faktor yang memicu obesitas pada anak, termasuk pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan faktor genetik. Peran orang tua dalam mengatur asupan makanan dan mendorong aktifitas fisik menjadi kunci penting dalam mencegah obesitas.
Langkah Proaktif untuk Mencegah Obesitas
Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk menerapkan pola makan seimbang dan mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan gula. Selain itu, menambahkan waktu bermain aktif setiap hari juga dapat membantu anak menjaga berat badan yang sehat.
Manfaat Jangka Panjang
Dengan mencegah obesitas sejak dini, anak-anak dapat terhindar dari berbagai komplikasi kesehatan di masa depan, seperti diabetes, penyakit jantung, dan masalah tulang. Oleh karena itu, penting untukwaspada dan mengambil langkah-langkah preventif sejak awal.
Penutup:
Jika Anda khawatir mengenai berat badan anak, konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan saran yang sesuai dan profesional.
