Pendahuluan
Viral seorang dokter umum di Bandung Barat, dr Mariska Haris, membagikan kisahnya menangani pasien perempuan berusia 21 tahun mengalami gastritis erosif. Diketahui, pasien memiliki kebiasaan mengonsumsi seblak secara berlebihan.
Gejala dan Dampak
Pasien mengeluhkan gejala seperti demam, batuk, mual, dan muntah. Selain itu, pasien juga mengalami sakit perut dan kehilangan nafsu makan selama satu minggu terakhir. Sebelum berobat, pasien bahkan tak bisa bangun dari tempat tidur karena tubuhnya yang sangat lemas.
Penjelasan Mendalam
Gastritis erosif adalah peradangan pada lambung yang disertai kerusakan pada lapisan lambung. Kebiasaan makan yang tidak sehat, seperti konsumsi seblak secara berlebihan dan jarang makan nasi, dapat menjadi faktor pemicu.
Manfaat Utama
Mengurangi konsumsi makanan pedas atau asam, serta menjaga pola makan seimbang, dapat mencegah terjadinya gastritis erosif.
Cara Penerapan
– Batasi konsumsi makanan pedas dan asam, seperti seblak.
– Makan secara teratur dan lengkap, termasuk nasi sebagai sumber karbohidrat.
– Hindari makan dalam keadaan lapar atau kenyang berlebihan.
Fakta Ilmiah
Studi menunjukkan bahwa makanan pedas dapat mengganggu lapisan pelindung lambung, sehingga meningkatkan risiko peradangan.
Penutup
Kisah ini menjadi reminder penting untuk menjaga pola makan sehat. Jika mengalami gejala serupa, segera konsultasikan ke ahli kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
