Peristiwa yang Memprihatinkan
Selebriti K-pop HyunA mengalami momen yang mengkhawatirkan saat tampil di festival musik Waterbomb 2025 di Macau. Ia jatuh di panggung saat menampilkan lagu Bubble Pop setelah baru saja mengungkapkan penurunan berat badan drastis, hampir 10 kg dalam sebulan. Kondisi ini semakin memprihatinkan karena HyunA memiliki riwayat pingsan vasovagal akibat penurunan denyut jantung atau tekanan darah secara tiba-tiba.
Penurunan Stamina dan Kesehatan
HyunA sebelumnya telah curhat bahwa staminanya menurun drastis setelah berat badannya menyusut di bawah 45 kg. Ahli kesehatan menyarankan bahwa penurunan berat badan yang cepat dapat menyebabkan gangguan pada sistem kardiovaskular dan metabolisme, sehingga mempengaruhi daya tahan tubuh.
Tips untuk Menjaga Kesehatan saat Diet
1. Konsultasikan dengan Ahli: Sebelum melakukan diet drastis, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan metode yang aman.
2. Perlahan-lahan: Turunkan berat badan secara bertahap, maksimal 0,5-1 kg per minggu, untuk mencegah gangguan kesehatan.
3. Pantau Kondisi Fisik: Jika merasa lemah atau pusing, segera istirahat dan minum air putih.
Akhiri dengan Pemahaman yang Realistis
Viralnya kejadian HyunA menjadi pengingat penting untuk selalu memperhatikan kesehatan saat menjalani diet. Jika merasakan gejala tidak biasa, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk pencegahan lebih dini.
