Fenomena Henti Jantung Mendadak di Usia Muda
Henti jantung mendadak atau cardiac arrest tidak hanya mengancam kelompok usia lanjut. Menurut Dr. dr. M Yamin, SpJP(K), SpPD, FACC, FSCAI, FAPHRS, FHRS dari Braveheart – Brawijaya Hospital Saharjo, kasus serangan jantung kini lebih sering terjadi pada usia di bawah 35 tahun, bahkan lebih muda daripada tren sebelumnya yang umumnya di atas 40 tahun.
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi
Perubahan tren ini didorong oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup tidak sehat, stres, dan faktor genetik. Dr. Yamin menjelaskan bahwa kondisi seperti hipertensi, diabetes, dan obesitas dapat meningkatkan risiko serangan jantung, bahkan pada usia muda.
Cara Mencegah dan Menangani Henti Jantung di Usia Muda
Untuk mencegah henti jantung, penting untuk menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari stres. Jika mengalami gejala seperti nyeri dada atau sesak nafas, segera konsultasikan ke dokter spesialis jantung.
Penutup
Mengerti faktor-faktor yang memicu henti jantung di usia muda dapat membantu Anda mengambil langkah pencegahan yang efektif. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika merasa ada gejala tidak biasa.
