Viral di media sosial X, seorang warganet menceritakan pengalamannya mengonsumsi kimchi secara rutin selama 6 bulan terakhir. Menurutnya, nyeri haid yang dulu sering mengganggu kini berkurang dengan signifikan. “Udah 6 bulan ini aku tiap hari makan pakai kimchi. Jujur, berasa banget perubahannya ke kulit. Dari yang dulu kering banget, sekarang mulai sehat dan ga pernah jerawatan, padahal aku suka skip skincarean. Krn ada probiotiknya jg BAB aku lancar dan haid aku anti nyeri nyeri jg. I love kimchi,” kata @heot**ar melalui akun X-nya.
Heboh Kimchi Disebut Bantu Atasi Nyeri Haid, Dokter Bilang Gini: Kimchi, sebagai makanan yang kaya akan probiotik, tidak hanya bermanfaat untuk pencernaan tetapi juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit dan haid. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki respons yang berbeda terhadap makanan. Jika Anda berpikir untuk mencoba kimchi untuk mengurangi nyeri haid, cobalah secara perlahan dan perhatikan bagaimana tubuh Anda merespon.
Viral di media sosial X seorang warganet menceritakan pengalamannya mengonsumsi kimchi secara rutin selama 6 bulan terakhir. Menurutnya, semenjak rutin makan kimchi masalah nyeri haidnya jauh lebih berkurang.
Jangan lupa, kesehatan adalah investasi jangka panjang. Dengan makanan sehat seperti kimchi yang kaya akan probiotik, Anda bisa mendukung sistem pencernaan, kulit, dan bahkan kesehatan reproduksi. Cobalah untuk menambahkannya ke dalam menu harian Anda dan rasakan perubahannya!
